Je suis Caroline
Et je connais l'épuisement invisible.

Pendant plus de treize années, j’ai évolué dans l’univers du commerce, des achats, de la stratégie.

Diplômée d’un Mastère spécialisé en marketing et management par la qualité à Skema Business School (ESC de Lille), j’ai occupé des fonctions de manager, négociatrice, pilote de projets complexes.
Et j’y ai pris du plaisir : j’ai appris à écouter, à décoder, à faire émerger des solutions là où d’autres voyaient des blocages.

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Mais au fil des années, une petite voix persistait, discrète mais tenace.
Celle d’un élan plus profond.
L’envie d’être au cœur de l’humain, d’accompagner autrement, plus en lien, plus alignée.

J’ai longtemps repoussé cette voix.
Et puis un jour, j’ai décidé de l’écouter vraiment.

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J’ai alors entamé un nouveau parcours.
Celui de l’accompagnement.
Celui de la transformation intérieure.

Je me suis formée au coaching professionnel certifié RNCP niveau 6, avec une spécialisation en bilan de compétences (CP FFP).
Je suis aujourd’hui adhérente EMCC France et je m’engage à respecter son code de déontologie.

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Mais je ne me suis pas arrêtée là.

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Parce que je voulais comprendre en profondeur comment fonctionne le cerveau, comment se forment les automatismes, comment on peut les transformer... je me suis spécialisée en :

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PNL (Programmation Neuro-Linguistique) — Maître Praticienne

Pour reprogrammer les schémas qui vous empêchent d'être vous.

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Hypnose Ericksonienne

Pour accéder à votre inconscient et transformer en douceur.

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Pas pour accumuler des diplômes. Mais pour vous aider VRAIMENT.

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Aujourd'hui, j'accompagne des personnes comme vous.

Celles qui ont entre 28 et 55 ans. Qui ont "tout pour être heureux·ses" sur le papier. Mais qui se sentent épuisées à l'intérieur.

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Celles qui :

• Se sont perdues à force de s'adapter aux autres

• Portent un masque en permanence

• Disent oui alors que tout en elles crie non

• Savent ce qu'elles devraient faire, mais ne passent pas à l'acte

• Ont peur du regard, du jugement, de décevoir

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Mon rôle : vous aider à sortir de la suradaptation. À retrouver votre voix. Vos choix. Votre vie.

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Je ne suis pas une coach qui vous donne des conseils. Je ne vous dis pas quoi faire de votre vie.

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Ce à quoi je m'engage :

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VOUS ÉCOUTER VRAIMENT

Sans jugement. Sans conseil non sollicité. Sans "il faut que tu...".

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VOUS POSER LES BONNES QUESTIONS

Celles qui dérangent (en douceur). Celles qui font émerger ce que vous ne voyez pas.

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VOUS AIDER À IDENTIFIER VOS MÉCANISMES

Pourquoi vous vous adaptez. Pourquoi vous vous effacez. Pourquoi vous dites oui.

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VOUS DONNER DES OUTILS CONCRETS

PNL, hypnose, coaching... ce qui marche pour VOUS.

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VOUS ACCOMPAGNER À AGIR

Pas juste "comprendre". Agir. Transformer. Ancrer.

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Je ne vous promets pas de miracle. Je vous promets un espace où vous pouvez enfin être vous. Et dans cet espace, tout devient possible.

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Si vous en avez marre de vous adapter, de vous perdre, de vivre selon les règles des autres... Si cette petite voix en vous persiste...

Il est peut-être temps de l'écouter. Pas demain. Pas "quand vous serez prêt·e". Maintenant.